ورزشهای مناسب برای تنگی کانال نخاعی کمر و ستون فقرات به گفته دکتر باقری مقدم متخصص پزشکی ورزشی

عضو شوید

عضویت سریع

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در غرب تهران، کلینیک تخصصی طب فیزیکی و توانبخشی دکتر شریف نجفی خدمات ذیل را به کلیه افراد ارائه میدهد، بیماران محترم می توانند جهت تعیین نوبت و اطلاع از زمان حضور دکتر شریف نجفی در مطب کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی در غرب تهران با شماره تلفن های مطب تماس بگیرند و هماهنگ نمایند، در وب سایت دکتر شریف نجفی، مطالب و نکات مرتبط با طب فیزیکی و توانبخشی قرار داده می شود تا بیماران محترم و همچنین افراد سالم، جهت مشاوره رایگان اینترنتی بتوانند با مطالعه مقالات موجود در سایت، اطلاعات کسب نمایند. خدمات کلینیک تخصصی طب فیزیکی و توانبخشی در غرب تهران، دکتر شریف نجفی: – نوار عصب و عضله (گردن و دستها ، کمر و پاها) – درمان غیر جراحی دیسک کمر و گردن – درمان دستی (مانیپولاسیون) ستون فقرات و مفاصل – درمان سیاتیک و تنگی کانال نخاعی – پوکی استخوان – آرتروز مفاصل و ستون فقرات – بیماریهای عضلانی و اسکلتی – تزریقات مفصلی و بافت نرم – فیزیوتراپی تخصصی – مگنت تراپی – لیزرتراپی – کشش ستون فقرات (Traction)

براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی غرب تهران

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

طب فیزیکی و توانبخشی

توانبخشی

بیماری های عضلانی و اسکلتی

بیماری های ستون فقرات

نوار عصب و عضله

کلینیک تخصصی طب فیزیکی و توانبخشی در غرب تهران

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در غرب تهران

آمار وب سایت:

بازدید امروز : 186
بازدید دیروز : 10
بازدید هفته : 226
بازدید ماه : 264
بازدید کل : 264
تعداد مطالب : 225
تعداد نظرات : 0
تعداد آنلاین : 1

آمار مطالب

:: کل مطالب : 225
:: کل نظرات : 0

آمار کاربران

:: افراد آنلاین : 1
:: تعداد اعضا : 1

کاربران آنلاین

آمار بازدید

:: بازدید امروز : 186
:: باردید دیروز : 10
:: بازدید هفته : 226
:: بازدید ماه : 264
:: بازدید سال : 264
:: بازدید کلی : 264

ورزشهای مناسب برای تنگی کانال نخاعی کمر و ستون فقرات به گفته دکتر باقری مقدم متخصص پزشکی ورزشی

نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

ورزشهای مناسب برای تنگی کانال نخاعی کمر و ستون فقرات به گفته دکتر باقری مقدم متخصص پزشکی ورزشی

ورزشهای مناسب برای تنگی کانال نخاعی کمر و ستون فقرات از بهترین روش های پیشگیری و درمان انواع بیماری هستند. پیاده روی، دوچرخه سواری و شنا سه روز در هفته به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه، مناسب ترین ورزش برای رفع دردهای ناشی از تنگی کانال نخاعی است.